お役立ちコラム

• お役立ちコラム

• 2026.01.14

冬冷えが招く腰痛と足のだるさとは？原因と改善策を解説

冬の訪れとともに、体の芯から冷える感覚や、腰の重さ、足のむくみやだるさに悩まされ…

詳しくみる

• お役立ちコラム

• 2026.01.04

冬季の不眠は自律神経の乱れが原因？不眠解消に効果的な鍼灸を解説

冬の訪れとともに、「夜なかなか寝付けない」「途中で何度も目が覚める」といった睡眠…

詳しくみる

• お役立ちコラム

• 2025.12.28

手足の冷えと頭痛の関連性！鍼灸で改善する自宅ケアとメカニズム

日増しに寒さを感じる季節になると、手足の冷えだけでなく、それに伴う不快な頭痛に悩…

詳しくみる

• お役立ちコラム

• 2025.12.21

鍼灸で免疫力アップ！効果のメカニズムと自宅でできるツボ押しケア

日々の体調管理において、体の内側から健やかな状態を保つことは、現代社会を生きる上…

詳しくみる

• お役立ちコラム

• 2025.12.14

冬前は朝起きたら頭痛が多い原因は？効果的な鍼灸治療を解説

朝起きたときにこめかみがズキズキしたり、頭全体が重く感じたりすることは、多くの人…

詳しくみる

• お役立ちコラム

• 2025.12.05

秋の自律神経乱れが引き起こす頭痛対策！原因と効果的な針灸治療を解説

秋の訪れは色づく葉と涼しい気候をもたらしますが、この季節の変わり目は自律神経の乱…

詳しくみる

• お役立ちコラム

• 2025.11.28

季節の変わり目の腰痛を解消する方法は？鍼灸の有効性を解説

季節の変わり目には、多くの人が体調を崩しやすくなりますが、中でも腰痛は特に多くの…

詳しくみる

• お役立ちコラム

• 2025.11.21

秋の肩こり改善に鍼灸が効果的！理由と具体的な施術方法

秋の訪れと共に、多くの人が肩こりに悩まされるようになります。これは単なる偶然では…

詳しくみる

• お役立ちコラム

• 2025.11.14

季節の変わり目の自律神経不調への対処法は？鍼灸の効果を解説

季節の変わり目は多くの人にとって、ただの気候変動以上の影響を及ぼすことがあります…

詳しくみる

• お役立ちコラム

• 2025.11.07

寝起きの頭痛と目の奥の痛みの原因と今すぐできる対処法

寝起きに襲われる頭痛、特に目の奥の痛みは、日常生活に大きな支障をきたすものです。…

詳しくみる

• お役立ちコラム

• 2025.10.30

鍼灸で血流改善効果！冷え性・肩こり・頭痛改善のツボと施術頻度

鍼灸治療は、古くから体の不調を改善する伝統療法として知られていますが、近年では科…

詳しくみる

• お役立ちコラム

• 2025.10.22

自律神経を整える食べ物と飲み物のおすすめレシピ

現代社会は、ストレスや不規則な生活によって自律神経の乱れを抱える人が少なくありま…

詳しくみる