お役立ちコラム

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• 2023.01.03

寝起きに後頭部に頭痛が…もしかして枕の高さが原因かも？

「後頭部が痛くて、日常生活もままならない」頭痛がするとこのように体を動かす元気が…

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• 2022.12.27

出産後、腰が痛いのはなぜ？痛みの緩和方法をご紹介！

出産後は、骨盤が広がっており、腰痛に悩まされることが多いです。出産後の腰痛には、…

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• 2022.12.20

毎日寝起きに頭痛がするのはなぜ？考えられる原因と避けておきたいこと

この記事をご覧のあなたは、寝起きの頭痛に悩まされているのでしょう。毎日寝起きに頭…

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• 2022.12.11

寝起きが悪い原因は？目覚めを良くするために今日からできること

どれだけ寝ても眠かったり、起き抜けでもなんだか身体がスッキリしなかったり、寝起き…

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• 2022.12.04

産後の背中の痛みはなぜ起きる？痛みを緩和するには根本的な対処を

産後の女性には、様々な変化が訪れます。その変化にはもちろん良いものもありますが、…

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• 2022.11.27

ぎっくり腰は20代でも起こる！原因は日常生活の積み重ね

「ぎっくり腰は40歳を超えたあたりから起こる症状」なんて思っていませんか？実は、…

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• 2022.11.20

骨盤が開くとどうなる？骨盤の歪み具合のチェック方法もご紹介！

妊娠や出産を経ると、骨盤が開くといわれています。女性の骨盤は、赤ちゃんをお腹の中…

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• 2022.11.10

その頭痛の原因は寒さかも？血流を良くすることを心がけて！

少しずつ秋めいてきましたね。そんな季節の変わり目には、頭痛でお悩みの方が非常に増…

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• 2022.11.03

ストレートネックが耳鳴りを引き起こす？！

ストレートネックとはスマホ首とも呼ばれる首の症状で、本来であればしなやかな曲線を…

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• 2022.10.27

息苦しいのはストレートネックが原因？！セルフチェックや緩和法をご紹介！

私達の頭部は首によって支えられています。しかし、首がまっすぐな状態になっているス…

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• 2022.10.20

昼寝をすると頭痛と吐き気が…睡眠から来る頭痛に要注意！

気持ちよく昼寝をして起きたはずなのに、なぜか頭痛と吐き気がすることってありますよ…

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• 2022.10.11

首の不調には自律神経が影響している可能性が大きい

頚性神経筋症候群（けいせいしんけいきんしょうこうぐん）という言葉を聞いたことはあ…

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