お役立ちコラム

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• 2021.11.20

長時間寝ると腰が痛いという方へ！対処法を解説します！

「長時間寝ると腰が痛い」とお悩みの方はいらっしゃいませんか。長時間睡眠による腰の…

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• 2021.11.11

自律神経の乱れは健康に良くない！交感神経を鎮める方法をご紹介！

自律神経の乱れは身体にとって好ましいものではありません。そんな自立神経をコントロ…

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• 2021.11.04

急に腰が痛い？それはぎっくり腰かもしれません！

この記事を見ている方の中には「急に腰が痛い！」という方もいらっしゃるかもしれませ…

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• 2021.10.27

肩こりで生じるゴリゴリの正体とは？対処法もご紹介！

肩こりに悩まされている方で、肩にゴリゴリしたものがある方はいらっしゃいませんか。…

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• 2021.10.20

何をしていても落ち着かない集中できない方へ対処法をご紹介

「何をしていても落ち着かない、集中できない」日々、このように感じている方はいらっ…

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• 2021.10.11

腹痛・頭痛・吐き気の原因は？自律神経失調症についてご紹介します！

自律神経失調症とはどのようなものかご存知ですか。今回は、腹痛や頭痛、吐き気の原因…

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• 2021.10.04

肩が痛い？頭痛がする？緊張型頭痛についてご紹介します！

慢性的な頭痛とともに日常生活を送っている方が、現代の社会では増えていますよね。そ…

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• 2021.09.27

体の不調が続く？それは自律神経失調症かも知れません！

自律神経失調症という名前を聞いたことがない方も多いですよね。そこで今回は、自律神…

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• 2021.09.20

仰向けで寝ると腰が痛い？病気の可能性と対策についてご紹介します！

疲れを取ろうと横になっても、仰向けになると腰が痛くて寝られないという方が増えてき…

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• 2021.09.10

疲れすぎるとどうなる？休んだ方が良い理由を紹介します！

仕事で大変な時期は休憩時間が十分に取れず、慢性的に疲労してしまう場合があるでしょ…

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• 2021.09.03

肩が重いしだるい？ストレッチを紹介します！

肩こりがあると、肩が重いしだるいですよね。特にデスクワークをしている方は、普段か…

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• 2021.08.27

肩から腕がだるい？肩こりを改善すると腕のだるさも改善する可能性があります！

肩こりは名前に入っているように、肩に違和感がある場合だけが肩こりと勘違いしている…

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