お役立ちコラム

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• 2025.03.06

スマホ時代の肩こり対策！つらい肩こりを改善しよう

スマホを長時間使うと、肩や首が凝って辛い…そんな経験はありませんか？ 現代社会で…

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• 2025.02.27

鍼灸で関節痛を和らげる！効果と施術方法

関節の痛みは、日常生活に大きな支障をきたす辛いものです。歩くこと、立つこと、物を…

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• 2025.02.20

冬の不調を鍼灸で改善？セルフケアで快適な冬へ

冬の寒さは、身体に様々な不調をもたらします。冷えからくる痛みやだるさ、なかなか眠…

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• 2025.02.11

更年期に腰が痛い…その原因と対策とは？

更年期に入ると、体の様々な変化に戸惑うことがあります。その一つに、腰痛があげられ…

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• 2025.02.04

産後の背中の痛みとは？原因と改善策を解説

産後の背中の痛み、本当につらいですよね。赤ちゃんを抱っこしたり、授乳したり…毎日…

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• 2025.01.27

毎朝の偏頭痛の原因とは？対処法と改善策

毎朝、頭痛で目が覚める。そんな辛い経験を繰り返していませんか？ 日常生活に支障を…

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• 2025.01.20

筋肉痛の正しい取り方！原因とタイプ別の対処法

運動後、身体のあちこちに感じる筋肉痛。つらい痛みやだるさは、日常生活にも支障をき…

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• 2025.01.12

腰痛・痛くなったり治ったりを繰り返す原因とは・改善策を探る

腰痛、それは多くの人が経験する辛い症状です。特に、「痛くなったり治ったりを繰り返…

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• 2025.01.04

妊婦の鍼灸にはどんな効果があるのか？効果とメリット・注意点

妊娠中の体の不調、本当に辛いですよね。つわり、腰痛、眠れない夜…毎日が不安でいっ…

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• 2024.12.27

肩こり・吐き気で辛いあなたへ・原因と対処法を徹底解説

肩や首のこり、それに伴う吐き気…本当につらいですよね。日常生活に支障をきたし、不…

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• 2024.12.20

筋肉痛が治療で楽になる！？方法、原因と予防策も解説

週末のハードなトレーニング後、全身が筋肉痛で動けない…そんな経験はありませんか？…

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• 2024.12.11

秋バテに効く？自律神経を整えるための鍼灸治療

体の不調を感じやすく、自然な方法で健康を改善したいと考えているあなたへ。秋バテの…

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