お役立ちコラム

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• 2025.04.10

鍼灸で血行促進！効果的な施術と期待できる効果・注意点

現代社会では、多くの人が肩こりや腰痛、冷え性といった血行不良に悩むと言われていま…

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• 2025.04.03

鍼灸で肩こりを解消！効果的な施術とセルフケアの方法

慢性的な肩こり、本当につらいですよね。肩が凝り固まって、頭痛や吐き気までしてしま…

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• 2025.03.20

妊娠初期の鍼灸で安心安全なマタニティライフを

妊娠初期は、心身ともに変化の大きい時期です。つわりや不安など、様々な症状に悩まさ…

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• 2025.03.13

鍼灸で叶える！健やかな未来のための予防医学

現代社会は、ストレスや不規則な生活習慣など、健康を脅かす要因が多く存在します。日…

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• 2025.03.06

スマホ時代の肩こり対策！つらい肩こりを改善しよう

スマホを長時間使うと、肩や首が凝って辛い…そんな経験はありませんか？ 現代社会で…

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• 2025.02.27

鍼灸で関節痛を和らげる！効果と施術方法

関節の痛みは、日常生活に大きな支障をきたす辛いものです。歩くこと、立つこと、物を…

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• 2025.02.20

冬の不調を鍼灸で改善？セルフケアで快適な冬へ

冬の寒さは、身体に様々な不調をもたらします。冷えからくる痛みやだるさ、なかなか眠…

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• 2025.02.11

更年期に腰が痛い…その原因と対策とは？

更年期に入ると、体の様々な変化に戸惑うことがあります。その一つに、腰痛があげられ…

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• 2025.02.04

産後の背中の痛みとは？原因と改善策を解説

産後の背中の痛み、本当につらいですよね。赤ちゃんを抱っこしたり、授乳したり…毎日…

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• 2025.01.27

毎朝の偏頭痛の原因とは？対処法と改善策

毎朝、頭痛で目が覚める。そんな辛い経験を繰り返していませんか？ 日常生活に支障を…

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• 2025.01.20

筋肉痛の正しい取り方！原因とタイプ別の対処法

運動後、身体のあちこちに感じる筋肉痛。つらい痛みやだるさは、日常生活にも支障をき…

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• 2025.01.12

腰痛・痛くなったり治ったりを繰り返す原因とは・改善策を探る

腰痛、それは多くの人が経験する辛い症状です。特に、「痛くなったり治ったりを繰り返…

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