お役立ちコラム

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• 2024.02.20

捻挫の腫れが引かない方へ！見落とされがちな原因と対処法

健康を重視し、自己管理に積極的な方々が直面する問題の一つに、捻挫後の腫れが長引く…

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• 2024.02.10

腰痛が治らない女性へ！主な原因や改善するためのポイントを解説！

日常生活を送る上で、腰痛は女性にとって避けては通れない大きな問題です。特に慢性的…

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• 2024.02.03

ストレートネックとは？引き起こされる症状や見分け方についても解説！

ストレートネックは現代社会の急速な技術進歩と生活習慣の変化により、多くの人々が無…

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• 2024.01.27

腰痛でお悩みの方へ！腰痛を和らげる方法や予防方法をご紹介します！

腰痛は多くの人が経験する痛みの1つであり、日常生活における質の低下を招く主要な原…

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• 2024.01.20

ストレートネックの主な原因とは？予防法もご紹介します！

現代社会におけるスマートフォンやパソコンの長時間使用は、多くの人々にストレートネ…

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• 2024.01.10

その不調は自律神経の乱れかも？チェックする方法をご紹介します！

現代社会は、常に多応なストレスにさらされています。 忙しい日々の中で、ふとした瞬…

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• 2024.01.03

自律神経失調症の原因とは？セルフチェックのための項目もご紹介します！

自律神経失調症は、日常生活においてしばしば見落とされがちですが、私たちの健康に大…

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• 2023.12.27

簡単にできる肩こりのストレッチをご紹介します！

あなたはデスクワーク中に肩が重くなったり、1日の疲れを感じたりすることはありませ…

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• 2023.12.20

肩こり解消のツボとは？肩こりが起こる原因と予防方法についても解説！

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、現代人の生活習慣は肩こりを引き起…

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• 2023.12.11

自律神経失調症の際に食べてはいけないものを解説します！

近年では、自律神経失調症に悩む方や、自律神経失調症の予防を考える方は少なくありま…

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• 2023.12.04

入院レベルの自律神経失調症になった際の費用について解説します！

近年、健康に対して不安を抱えている方、中でも自律神経失調症に悩んでいる方は決して…

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• 2023.11.27

40代に多い腰痛の特徴や治らない原因について解説します！

40代のサラリーマンや主婦の多くが、腰痛に悩んでいます。40代での腰痛は、多くの…

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