お役立ちコラム

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• 2023.05.06

ゴールデンウィークで生活リズムが崩れると自律神経が乱れやすい理由と対策

ゴールデンウィークも後半戦、連休の間は旅行やイベント、家族との時間など楽しいこと…

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• 2023.05.04

自律神経を整えるツボはどこ？注意点もあります

自律神経とは体の働きを調整してくれる神経のことで、交感神経と副交感神経のバランス…

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• 2023.04.27

寝起きの際に頭痛や吐き気があって気持ち悪い！考えられる病気とは？

朝起きたときに頭痛があるだけでも心配になりますが、さらに、「気持ち悪い」と感じる…

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• 2023.04.20

寝起きの頭痛に加えて、目の奥の方も痛い！眼精疲労が原因？

スマートフォンの画面を長時間ながめる人も増えており、目の疲れを感じる方も多いので…

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• 2023.04.10

自律神経の乱れがもたらす症状とは？

身体の様々な部分に起こる原因不明ななんとなくの不調。実はそれ、自律神経の乱れによ…

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• 2023.04.03

自律神経の乱れを自分で改善する方法とは？

自律神経の乱れは、全身に様々な症状を引き起こします。日常生活に支障をきたすことが…

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• 2023.03.27

自律神経を整える食べ物と飲み物

自律神経の乱れは、ストレスや生活習慣が原因であることがよくあります。身体の調子を…

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• 2023.03.20

自律神経を整えるストレッチで快適な毎日を手に入れよう

自律神経の乱れ、感じていませんか？心身ともに疲れている、眠りが浅い、集中力が続か…

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• 2023.03.13

原因不明のその無気力、自律神経が関係しているかもしれません

「なんとなくしんどい気がする」「なぜか活力がわいてこない」このような原因がわから…

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• 2023.03.10

自律神経の乱れが腰痛に影響を与える？！一体なぜ？

あなたが長年悩まされているその腰痛、実は腰に原因のある腰痛ではないかもしれません…

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• 2023.03.06

偏頭痛と自律神経失調症による頭痛の違いは？キーポイントは併発症状

長年偏頭痛に悩まされていると思っていたら、実は自律神経失調症による頭痛だったとい…

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• 2023.02.27

内臓の疲労が自律神経を乱し、腰痛を引き起こす要因となる

内臓の疲労が自律神経の乱れを引き起こし、腰痛を引き起こす要因となるということをご…

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