お役立ちコラム

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• 2025.12.28

手足の冷えと頭痛の関連性！鍼灸で改善する自宅ケアとメカニズム

日増しに寒さを感じる季節になると、手足の冷えだけでなく、それに伴う不快な頭痛に悩…

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• 2025.12.21

鍼灸で免疫力アップ！効果のメカニズムと自宅でできるツボ押しケア

日々の体調管理において、体の内側から健やかな状態を保つことは、現代社会を生きる上…

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• 2025.12.14

冬前は朝起きたら頭痛が多い原因は？効果的な鍼灸治療を解説

朝起きたときにこめかみがズキズキしたり、頭全体が重く感じたりすることは、多くの人…

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• 2025.12.05

秋の自律神経乱れが引き起こす頭痛対策！原因と効果的な針灸治療を解説

秋の訪れは色づく葉と涼しい気候をもたらしますが、この季節の変わり目は自律神経の乱…

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• 2025.11.28

季節の変わり目の腰痛を解消する方法は？鍼灸の有効性を解説

季節の変わり目には、多くの人が体調を崩しやすくなりますが、中でも腰痛は特に多くの…

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• 2025.11.21

秋の肩こり改善に鍼灸が効果的！理由と具体的な施術方法

秋の訪れと共に、多くの人が肩こりに悩まされるようになります。これは単なる偶然では…

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• 2025.11.14

季節の変わり目の自律神経不調への対処法は？鍼灸の効果を解説

季節の変わり目は多くの人にとって、ただの気候変動以上の影響を及ぼすことがあります…

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• 2025.11.07

寝起きの頭痛と目の奥の痛みの原因と今すぐできる対処法

寝起きに襲われる頭痛、特に目の奥の痛みは、日常生活に大きな支障をきたすものです。…

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• 2025.10.30

鍼灸で血流改善効果！冷え性・肩こり・頭痛改善のツボと施術頻度

鍼灸治療は、古くから体の不調を改善する伝統療法として知られていますが、近年では科…

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• 2025.10.22

自律神経を整える食べ物と飲み物のおすすめレシピ

現代社会は、ストレスや不規則な生活によって自律神経の乱れを抱える人が少なくありま…

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• 2025.10.14

YNSAとは？費用や効果・鍼治療との違いを解説

近年、慢性的な痛みや自律神経の乱れに悩む方が増えています。そんな中、注目を集めて…

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• 2025.10.05

肩こり解消法！セルフケアでつらい肩の痛みを解消する

肩や首の痛み、つらいですよね。日々の生活に支障をきたすほど、肩こりに悩まされてい…

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