「いろいろなことを試しても赤ちゃんができない・・・」
「妊娠しやすい身体になるために日頃からできることって何だろう?」
不妊でお悩みの方や、妊娠できるか不安に思っている女性は多くいらっしゃるのではないでしょうか。
しかし、不妊治療は大がかりなものが多いです。専門の機関に行かなければならず、忙しい女性にはハードルが高いのではないでしょうか。
手軽に、日常的に不妊対策できたら一番良いですよね。
今回は、お家で手軽にできる不妊対策をご紹介します。
○不妊対策に効くのは『ルイボスティー』!
お家で簡単にできる不妊対策とは、ずばり、「ルイボスティーを飲むこと」です。
ルイボスティーは独特の風味とすっきりとした飲み口が特徴のお茶です。
最近ではコンビニなどでペットボトルに入って売っているのもよく見かけるようになってきました。
「味が好きでよく飲んでいる」という方もいらっしゃるのではないですか?
そんなルイボスティーを飲むことが、どうして不妊対策に効果的なのでしょうか?
実は、ルイボスティーには不妊の原因を取り除く効果があるのです。
○ルイボスティーの効果
・ノンカフェイン
私たちがよく口にする緑茶や紅茶などはカフェインが含まれていますよね。
それに対してルイボスティーはカフェインが含まれていないのです。
カフェインレスな生活を続けていると、安眠しやすくなったり、リラックスしやすくなります。
同じお茶を飲むのでも、ノンカフェインのものを選ぶことでストレスの軽減につながるのです。
過度なストレスは妊活の大敵なので、ルイボスティーを飲むことで不妊のリスクを下げることができますよ。
・タイツー(Tie2)の活性化
ルイボスティーには、血行促進や安定に効果がある『タイツー』という物質を活性化させる働きがあります。
不妊症の主な原因として冷え性が挙げられますよね。
実際に冷え性で悩んでいる女性も多いでしょう。
そんな方にとってルイボスティーはまさにうってつけの飲み物です。
毎日ルイボスティーを飲むことで『タイツー』を活性化させて、どんどん妊娠しやすい体に近づけていきましょう。
○最後に
今回は、お家でできる不妊対策としてルイボスティーをご紹介しました。
また、ルイボスティーで得た効果をより発揮させるためにも不妊治療に特化した鍼灸治療も利用するとより効果的です。
きよ治療院では、不妊対策のお手伝いになるような鍼灸治療を行っております。
ぜひ当院での施術をお試しくださいませ。
電話でのお問い合わせ・ご予約は
- 大学院(生命工学)を修了、大学院時代は国立予防衛生研究所(現、国立感染症研究所)にて研究を行う
- 大学院を修了後、食品会社にて研究および衛生管理に携わる。その後、鍼灸専門学校に入学、鍼灸師、鍼灸専門学校講師となる。
- 東京衛生専門学校東洋医療総合学科、及び、同校臨床教育専攻科(教員養成課程)卒業。
- 牧田総合病院附属、牧田中医クリニックにて5年間研修をおこなう。
- 同クリニックにて脳血管障害に対する鍼灸施術法、醒脳開竅法(せいのうかいきょうほう)上級の課程を修了。
- 山元リハビリクリニックにてYMSA短期研修を受ける。
- 鍼灸専門学校の非常勤講師として鍼灸の指導を行いながら、施術院にて鍼灸・マッサージ施術の多数の臨床経験を積む。
きよ治療院の交通事故治療では、交通事故に生じてしまった怪我(ムチウチ等)を集中的に通って頂き治療を行います。鍼で直接アプローチすることで、痛みや緊張、神経圧迫の緩和などを目指します。
「きよ治療院」独自の施術法です。脳を活性化し、促通を行います。通常のリハビリと併せて鍼灸を取り入れることで、運動機能の回復・自律神経の調整効果などが期待できます。
日本ではあまり知られていませんが、世界でもっとも医師が実践している鍼施術の1つです。YNSAでは、脳を活性化させることで、各症状の改善を促します。 特に脳脊髄神経や脳血流、脳脊髄液の巡りを高める効果があるため、神経系の問題や慢性疲労に悩む方におすすめの治療法です。
鍼灸治療は、血流の改善や筋肉の緊張緩和、自律神経の調整に効果が期待できます。また、痛みの軽減や睡眠の質向上にも役立つため、慢性的な腰痛や膝の痛み、不眠症、倦怠感など、高齢者特有の症状に適しています。
鍼灸治療は、血流を改善し、自律神経を整えることで、妊娠しやすい身体作りをサポートします。また、妊活中のストレスや不安感を和らげるためのリラクゼーション効果も得られるため、心身のバランスを整えるのに役立ちます。
鍼灸治療は、筋肉の緊張を緩和し、血流を促進することで、疲労回復や柔軟性が向上します。さらに、痛みを和らげる効果が期待できるため、筋肉痛、捻挫、肉離れといったケガの治療にも効果的です。また、自律神経を整えることで集中力やリカバリー力を高める効果もあります。
美容鍼灸は、自然な方法で美しさを引き出す鍼灸治療です。きよ治療院では、顔や体の内側にアプローチし、肌のトラブル改善やアンチエイジングをサポートしています。
長時間のデスクワークやパソコン作業が続くと、肩こりや腰痛、目の疲れ、頭痛など、身体や心にさまざまな不調を引き起こすことがあります。デスクワーカーの皆様が抱えるこれらの悩みに特化した鍼灸治療を提供し、仕事の効率を上げるサポートをいたします。
過酷な労働や長時間の勤務が続くと、身体に大きな負担がかかり、疲れや痛みが蓄積していきます。ハードワーカーの皆様が抱える慢性的な疲労や筋肉の痛み、ストレスなどに対し、効果的な鍼灸治療を提供し、心身のリフレッシュと回復をサポートします。