きよ治療院ブログ | 伊勢崎市で鍼灸院・鍼灸治療ならきよ治療院へ
季節の変わり目は何かと体調に変化がある方が多いでしょう。 特に、季節の変わり目が原因の頭痛は、辛いですよね。 実は、季節が変わるごとに起こる頭痛には、対処法と予防策があります。 そこで今回は、季節の変わり目に起こる頭痛の […]
身体の歪みと自律神経は、一見全く関係ないように聞こえます。 しかし、実際には骨盤の歪みが自律神経に影響を与えている場合があります。 骨盤の歪みを治すことで、自律神経が整うことも考えられます。 そこで今回は、自律神経と骨盤 […]
日本の気候は四季があるため、温度が高い日もあれば、低くなる日もあります。 同じ春の季節でも日によって気温が大きく異なりますし、朝晩と昼間でも気温の変化が激しいため、急な頭痛に毎日悩まされている方も多いでしょう。 冬の間だ […]
寝てると腰が痛いとお悩みの方はいらっしゃいませんか。 その理由はなぜなのでしょうか。 この記事では、寝起きに腰が痛くなる理由と対処法について解説します。 ぜひご一読ください。 □寝ていると腰が痛くなる理由とは？ 寝ている […]
自律神経が乱れている状態とは、具体的にどのような状態なのでしょうか。 また、自律神経を整えるための方法とは何なのでしょう。 今回はこの2点についてご説明します。 ぜひ参考にしてみてください。 □自律神経の基本知識 自律神 […]
首こりがひどくて頭痛や吐き気がするという方はいらっしゃいませんか。 首こりがなぜ吐き気につながるのか不思議に思われる方も多くいらっしゃるでしょう。 今回は、その原因と予防方法についてご紹介します。 ぜひ参考にしてみてくだ […]
ストレートネックと自律神経は関係しています。 ストレートネックになることによって、自律神経が乱れることがあるでしょう。 この記事では、そのメカニズムとストレートネックを改善する方法をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてくだ […]
横向きに寝ると骨盤が痛い方はいらっしゃいませんか。 骨盤が痛くなると寝苦しくて辛いですよね。 本記事では、横向きに寝ると骨盤が痛い原因とその対処法についてご紹介します。 ぜひご一読ください。 □骨盤が痛くなる原因とは？ […]
体がだるい時、どのように対処しているでしょうか。 ただだるいだけで対処法がわからないという方もいらっしゃるでしょう。 今回は、体がだるい原因とその対処法についてご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 □体がだるい原 […]
肩甲骨はがしは間違った方法で行うと危険が伴う可能性があります。 この記事では、肩甲骨はがしの危険性とその対処についてご紹介します。 初心者でもできるストレッチもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。 □肩甲骨はがし […]
生活リズムを整える方が良いという考えは当たり前のことになっています。 しかし、果たして本当に生活リズムを整える必要はあるのか疑問に思われている方もいらっしゃるかもしれません。 この記事では、生活リズムを整えることで期待で […]
姿勢が悪いと起こる症状があります。 姿勢が悪いことは、不健康に繋がるため改善されると良いでしょう。 本記事では、姿勢が悪いということやその症状を解説します。 ぜひご一読ください。 □良い姿勢と悪い姿勢とは？ 良い姿勢と悪 […]
スマホ首という言葉があることをご存知でしょうか。 いかにも現代っぽい名前ですが、このように診断される人はたくさんいらっしゃるでしょう。 今回は、その症状をご紹介するので、ぜひ確認してみてください。 □スマホ首とは？ スマ […]
長時間デスクワークをしていると肩甲骨が痛くなりませんか。 よくデスクワークをする方に知っていただきたいのが、肩甲骨が痛い原因についてです。 肩甲骨の状態をチェックする方法についてもご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださ […]
運動不足が自律神経失調症のリスクを高めることをご存知ですか。 運動不足は直接的に身体に健康的でないことに加えて、自律神経にもよくない影響があります。 今回は、運動不足の悪影響と自律神経を整える方法についてご紹介します。 […]
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